O Boxe é uma arte marcial surgida na Inglaterra que usa apenas os punhos (mãos fechadas) tanto para a defesa como para o ataque. Tem poucos, porém eficientes, golpes. O Jab, o Direto, o Cruzado, o Upper, o Gancho e o Swing.
O Kildo Self Defense é uma arte marcial brasileira criada no Rio Grande do Sul pelo mestre Liandro Santafé Pimentel. Inicialmente pretendia ser um complemento à defesa pessoal de faixas pretas de taekwondo. Mas o interesse de outras pessoas em praticá-la fez com que se tornasse uma modalidade completamente independente, sendo oficializada em 01 de dezembro de 1997.
O Taekwondo (pronuncia-se "tecôndo") é uma arte marcial de origem coreana que faz uso
predominante dos chutes, mas possui técnicas de mão também. A palavra Taekwondo
significa "o caminho das mãos e dos pés". Surgiu há cerca de dois mil anos,
descobertas arqueológicas demonstram que o Tae-Kyon (chuta pulando), como era chamado,
já era praticado em 50 a.C. Hoje em dia, é um esporte olímpico difundido em todo o
mundo.